<img alt="Network.hu" src="http://sttc.network.hu/images/frontend/hu/menu/n_mainlogo2.png?17437" />

OKTÓBER a TERMÉSZETBEN – I.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1183674

PORTUGÁL SZONETTEK XIV. - XV.

SONETTES FROM THE PORTUGUESE - XIV. - XV.
PORTUGÁL SZONETTEK – Kardos L.fordításai
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1200906

KÖZMONDÁSOK

SZÓLÁSOK és KÖZMONDÁSOK
O. Nagy Gábor gyűjtemény – 201-225.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1193149

Körte,a nagylelkű ősz ajándéka.

Körte,a nagylelkű ősz ajándéka.

Homérosz az istenek ajándékának nevezte a körtét.A mitológiai történet szerint Zeusz egyik fiát,Tantaloszt büntetésből az alvilágba száműzték gonosz tettei miatt,és egy körtefa alatt kellett meggyónnia a gaztetteit.
Az első nemesített fajtákat a görögök termesztették körülbelül 3 ezer évvel ezelőtt.A kínai hagyományokban a körtefa a szomorúságot és az elválást,a keresztény kultúrkörben viszont csoportos,hófehér virágaival Szűz Máriát jelképezi.Európában a gyümölcstermesztés a szerzetesek feladata volt.A középkorban a körtét mindig megfőzték,mert a nyers körtét rossznak,sőt mérgezőnek tartották.Ám XIV.

KLASSZIKUS ZENEMŰVEK

KLASSZIKUS ZENEMŰVEK & Foto Art
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1144874

PORTUGÁL SZONETTEK XIII. - XIV.

PORTUGÁL SZONETTEK – Kardos L.fordításai
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1200370

RÉGI IDŐK HÍREI

GYÖNGYÖS, Hungary – 1900 at the beginning
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1129941

PHOTO ART – III.

PHOTO ART – Művészfotókpps-bemutatók – III.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1205623

Csicseriborsó-sokoldalú hüvelyes.

Csicseriborsó-sokoldalú hüvelyes.

A csicseriborsó az egyik legmellőzöttebb hüvelyes,pedig finom,tápláló,egészséges és számtalan fogást készíthetünk belőle.Nem csak vegetáriánusoknak való,de ők különösen szeretik,mert fehérjében különösen gazdag zöldségféle.Belőle készül a humusz,a falafel,de nagyon finom salátákban,currykban,levesekben is.Lisztjéből lepények készülnek szerte a világon.Három világrészen mintegy 10 millió hektáron termesztik.Afrikában,Latin-Amerikában és Indiában az egyik fő fehérjetartalmú táplálékforrás.

KÖZMONDÁSOK

http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1138995

SZÓLÁSOK és KÖZMONDÁSOK

O. Nagy Gábor gyűjtemény – 176-200.

MŰVÉSZFOTÓK – II.

MŰVÉSZFOTÓK – II.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1205622

AZ ÉTICSIGA

AZ ÉTICSIGA
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1168688

A NYELV HUMORA – II.

A MAGYAR NYELV HUMORA – II.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1144842

PORTUGÁL SZONETTEK XI. - XII.

PORTUGÁL SZONETTEK – Kardos L. fordításai
~~~~~~~~~~~~~~ XI. – XII. ~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1199584

MALDIVES – Maldív szigetek

M A L D I V E S – Maldív szigetek
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1194205

network.hu

PHOTO ART – I.

PHOTO ART
Művészfotók, pps-bemutatók – I.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1205609

PORTUGÁL SZONETTEK IX. - X.

PORTUGÁL SZONETTEK IX. - X.
Kardos László műfordításai
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1199569

KÖZMONDÁSOK

SZÓLÁSOK és KÖZMONDÁSOK
O. Nagy Gábor gyűjtemény – 151-175.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1166728

Napi egy alma a doktort távol tartja.

Napi egy alma a doktort távol tartja.

Az alma egyike a legfontosabb gyümölcseinknek.Nemcsak azért,mert vitamint és nyomelemet tartalmaz,és hosszú eltarthatósága miatt még januárban is élvezhetjük az őszi termést,hanem mert hazánk honos finomsága.

Az alma jótékony hatása már régóta ismert.Fogyasztása segíti az emésztést,ami leginkább a rosttartalmának köszönhető.Ennek egyharmadát a pektin adja,amely javítja az anyagcserét,savtartalma pedig a bélmozgást serkentve kedvez az emésztési folyamatoknak .A székrekedés és hasmenés egyaránt orvosolható vele.Megköti a bélben a rákkeltő ( carcinogén )anyagokat,így csökkenti a vastagbéldaganatok kialakulásának kockázatát.

W A L E S – Britannia

W A L E S – Britannia
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1140407

ANGLIA – I.

Klasszikus zeneművekből:
A HÁROM TENOR
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1183579

KÖZMONDÁSOK

SZÓLÁSOK és KÖZMONDÁSOK
O. Nagy Gábor gyűjtemény – 126-150.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1193133

FUSION – Mexico

FUSION – Mexico
~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1165639

CHRISS BARBER – III.

CHRISS BARBER – Skiffle & Dixieland III.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1205400

SZEPTEMBER – II.

SZEPTEMBER a TERMÉSZETBEN – II.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1139753

KUTYA-KALENDÁRIUM – Szeptember

KUTYA-KALENDÁRIUM – Szeptember
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1182988

Zöld vagy fekete olíva mártogatós.

Zöld vagy fekete olívamártogatós.

Hozzávalók:

20 dkg krémsajt,

1 dl tejföl,

10 dkg zöld vagy fekete olívabogyó,1 kisebb fej vöröshagyma,1 gerezd fokhagyma,só-bors.

Elkészítés:

A hagymát kockázzuk fel,az olívabogyókat a fokhagymával együtt vágjuk olyan kicsi darabokra,amennyire lehetséges,majd keverjük össze a tejföllel és a krémsajttal.Sózzuk,borsozzuk ízlés szerint.Ha van turmixgépünk,akkor össze is turmixolhatjuk a hozzávalókat.Frissen készült pirítóssal tálaljuk.

FALKIRK VÍZKERÉK

FALKIRK WHEEL WATER – Scotland
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1200653

MACSKANAPTÁR – Szeptember

MACSKANAPTÁR – Szeptember
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1182734

Kozmikus Kert

http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1194213

THE GARDEN OF COSMIC SPECULATION

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

12 hónapig ivott kurkumás vizet.

12 hónapig ivott kurkumás vizet.

A kurkuma napjaink egyik legnépszerűbb fűszere,tele van jótékony anyagokkal,erős antioxidánsokkal,gyulladáscsökkentő és öregedésgátló összetevőkkel.A legfontosabb hatóanyag a kurkumin.
A kurkuma csodás hatásáról hallva egy angliai,bristoli nő 12 hónapon keresztül ivott naponta kurkumás vizet.
Bámulatos dolog történt a szervezetével:a nő szervezetének pH-értéke egyensúlyba került,emésztése helyreállt,megszabadult évek óta tartó kínzó ízületi fájdalmaitól is.A nő elmondta:vele csoda történt.

SZÓLÁSOK és KÖZMONDÁSOK

SZÓLÁSOK és KÖZMONDÁSOK
O. Nagy Gábor gyűjtemény – 076-100.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://soundgraph.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1192327

MEGMUTATJUK, HOGY VARÁZSOLJ FOGYASZTÓ ITALT A VÍZBŐL!

MEGMUTATJUK, HOGY VARÁZSOLJ FOGYASZTÓ ITALT A VÍZBŐL!

Szervezetünk kellő hidratáltságához elengedhetetlen a tiszta ivóvíz, napi folyadékigényünk nagy részét ezzel érdemes fedeznünk. A vízfogyasztás önmagában is segíti a fogyást, a méregtelenítést, javítja a koncentrációt, és üdébbé varázsolja bőrünket.

De egy kis extrával kiváló fogyasztó italt készíthetünk belőle, mellyel jelentősen támogathatjuk a fogyókúra sikerét. Lássuk, mit kell a vízhez adni, hogy a fogyásunkat még inkább elősegítse!