Mesével kísért mozgás – gyerekjóga a játszótéren
Gyermekjógával ismerkednek
az 5-6 évesek a Máltai játszótéren, a mozgásforma jótékony hatását már
néhány alkalom után gyerekek és szülők egyaránt megtapasztalták.
Mese, játék, mozgás és testi-lelki fejlesztés
egyben – a szakértők szerint így lehet leginkább összefoglalni a
gyermekjógát. Három alkalommal tart foglalkozást a Máltai játszótéren az
5-6 éveseknek Halász Éva gyermekjóga-oktató hallgató, egyenlőre csak
tesztjelleggel.
– Megpróbáljuk népszerűsíteni ezt a fajta mozgást, és felszámolni a
tévhiteket. A jóga ugyanis nem vallás, hanem egy nagyon jó módszer arra,
hogy a gyerekeink harmonikusan fejlődjenek – mondta Halász Éva oktató,
negyven év óvónői múlttal a háta mögött. Elmondása szerint a jóga egyben
személyiségfejlesztés is, és önfegyelmet tanít.
Javul a tartás, nő a kitartás, miközben a kicsik élvezik a jógát (klikk a képre) Fotók: Rajki Judit
A foglalkozásokat úgy kell
elképzelni, mint egy nagy játszóteret, ahol az oktató mutatja a
gyakorlatokat és ezzel egy időben mondja a mozgássorozathoz kapcsolódó
mesét. A jótékony hatást már néhány alkalom után a szülők is
érzik, elmondásuk szerint a gyerekek nyugodtabbak,
kiegyensúlyozottabbak, és otthon mindig megmutatják, hogy milyen új
gyakorlatokat tanultak. A gyerekek is élvezik a jógát, számukra még
játék a mozgás.
Az utolsó foglalkozást szeptember 16-án 17 órától tartják a Máltai
játszótéren. A tervek szerint azonban januártól rendszeresen lesz
gyermekjóga, akkor már 3-tól 13 éves korig foglalkoznak a gyerekekkel,
életkor szerinti csoportbontásban.
Kapcsolódó bejegyzések:
Pálinkák és kolbász verseny-már lehet nevezni.
Orosházi Főtér
Orosháza Arca 2.rész
Orosháa Arca 1. rész