Hozzávalók:
1- gyümölcs - csésze bogyós gyümölcsök, citrusfélék, dinnye ananász vagy amilyen ízűt szeretnél.
2- gyógynövények, 1 szál menta,bazsalikom,rozmaring,zálya,tárkony,kakukkfű,levendula vagy épp amit otthon van a polcon.
3- Víz,csapvíz,vagy desztilált víz
4- Jég
Kellékek: 2 literes kancsó vagy korsó, dunsztos üveg is jó!
Így csináljuk :)
(1) Rakjunk a kancsóba gyógynövényt azaz 1 szál fűszernövényt. Csavarjuk meg vagy törjük meg a növényt fontos h ne aprítsuk össze.
(2) Ehez hozzáadunk 2 csésze gyümölcsöt, ezt is megtörjük de csak annyira hogy kiadja a levét.
(3) Rakjunk bele jeget!
(4) Majd öntsünk bele annyi vizet hogy ellepje a kancsó tartalmát.
(5) Fedjük le a kancsót és 3 napig tartsuk hűtőben!
JAVASOLT ÍZKOMBINÁCIÓK
Citrus extra: 1 citromot és 1 narancsot vágjunk félbe rakjuk egy kancsóba majd öntsünk bele jeget és vizet majd 1 szál megtört mentát.
Berry Lime: 1/2 azaz fél deci kifacsart citromlevet öntsünk a kancsóba. 2 csésze málnát picit megtörve hogy adja a levet majd 1 szál megtört mentát. Jég és annyi víz h ellelpje.
Ananász bumm: 2 egész szál mentát rakunk a kancsóba (ha zavar távolítsd el a leveleket) 2 csésze ananász darabok jég.
Bilberry: rakjunk a kancsóba zsályát, 2 csésze szeder 2-3 csésze jeget és vizet.
Görögdinnye Rosemary: 1 szál rozmaring, de óvatosan mert erős íze van. 2 csésze kockára vágott görögdinnye ovatosan megnyomkodjuk, hogy kiadja a levet adjunk hozzá vizet és jeget.
Egészséges ízesített pénztárcakímélő friss víz. Kellemes hűsítő forró nyári napokra. Egészségetekre :)
Kommentáld!